Når du tar opp anti-aldring, husker du en gang alle de reklame som du har sett, og det er som om den eneste måten å gå fremover er å kjøpe noen antiaging krem eller lotion eller noe. Og hvis du ikke tankene å være litt mer ekstreme i din tilnærming, kanskje du vil tenke på Botox. Saken er skjønt, at det er bare reklame gjør sitt arbeid når du tenker på denne måten. Hvis du var uncorrupted av reklame, ville du umiddelbart bare tenke på hva slags livsstilsendringer du kan gjøre som ville hjelpe hvis noen oppdratt yngre utseende hud. Vi snakker forebyggende vedlikehold her. Heldigvis, arbeider på anti aldring for menn er mye enklere enn det er for kvinner.
Menn er ikke dømt hardt (og så urettferdig) som kvinner er om hvordan deres alder fanger opp med dem. Anti aldring for menn er trenger kun å ta hensyn til noen commonsense ting, og menn ganske gylne.
Noen diett i anti aldring for menn behov å starte med å sørge for at ingenting der ute kommer i og skader huden. Vi snakker om å beskytte huden fra solen, selvfølgelig. De fleste mennesker, vil mens de aksepterer det faktum at sol skader er ekte, prøve å avfeie dette som ikke så stor en avtale. De slags føler at uansett skade eksponering for solen bringer er litt mindre.
Faktisk, eksperter i Dermatologi er ganske sikker på at skaden som ultrafiolett lys gjør til huden din, er ganske alvorlig. Faktisk, føler de at solskader er nesten helt skylden for tidlig aldring symptomer. Hvis du ikke vil alder før din tid, er beskytte deg selv fra solen om det viktigste du kan gjøre. Det er ikke bare solen som du må unngå. Du må også holde seg borte fra soling-i-en flaske produkter og solsenger. En god måte å beskytte deg mot tidlig aldring deretter ville være å bare lære å elske din blekhet (Hvis du har blek hud som er).
Den andre tingen du trenger å gjøre er å sørge for at huden er godt hydrert. Tørr hud vil linje og krøll langt lettere over tid. Det mister sin elastisitet, og det vil skade langt lettere. For det beste forebyggende vedlikeholdet, finne en effektiv fuktighetsgivende produkt, og holder regelmessig med den.
Og til slutt, sørg for at du har en fornuftig øvelse diett og et sunt kosthold. Disse kan ikke akkurat vise seg rett på huden din. Men folk absolutt vil merke at du ser annerledes ut, og de vil si noe om det. Og er ikke det hva det handler om?