Skjønnhet

En enkel diett å lyse opp huden naturlig

Vi er alle født med baby myk, smidig og glødende hud. Så hva skjer å redusere gløden? Som årene går, lider vi eksponering for UV-stråler, forurensning, skitt, og så mange skadelige stoffer og styrker gjør huden mister lysstyrken og slår kjedelig og tørr.

Vanligvis angir sløvhet i fordi det ytterste laget av huden - epidermis, hauger på død hud og smuss, med mindre vi fjerne dem regelmessig. Dessuten, de fleste kvinner begynner å bruke sminke rundt tenårene, og disse kosmetiske produkter tette huden porene, forverres det kjedelige ytterste laget. Tilstopping hindrer huden fra utviste bygget opp karbondioksid og absorbere oksygen, øker tapet av huden glød.

En grunnleggende sunn skjønnhet diett må inkludere rengjøring og toning, omfatter ansiktsbehandling en gang i uken, slik at du kan lade og lyse huden naturlig.

Rens:

Vask ansiktet to ganger hver dag, med varmt vann og en passende rensing agent får befri for dagens akkumulert skitt, død hud, sminke og olje. Hvis du har alvorlig fet hud, kan du bruke en mild såpe. Men huske på å bruke et produkt - om rengjøringsmiddel eller såpevann - må det forsiktig fjerne rusk, men ikke stjele noen av fuktighet som er avgjørende for huden din. Etter at du renset, huden skal føle seg frisk, men ikke strukket. Ved sengetid, bruk en rensing produkter for å fjerne sminke og akkumulert skitt.

Tone:

Etter hver rensing, ikke glem å tone. Dette gjenoppretter en sunn Ph balanse og bidrar til å lukke nyåpnede huden porene, og hindrer tap av vesentlige hud oljer og fuktighet. Velg en beroligende toner å fjerne gjenværende sminke, skitt, eller rengjøringsmiddel, og å hydrat huden samt gjenopprette naturlige pH balanse. Hvis du har fet hud, trenger du en olje gratis toner, og tørr hud trenger en alkohol gratis toner. Velg en som inneholder naturlige ingredienser inkludert appelsinskall, kamille eller coneflower å lyse huden din forsiktig.

Ekstra behandling:

Sammen med rengjøring og condition, gi huden vanlig reparere, betaler oppmerksomhet til solskader, blemmer, fine linjer, misfarging og ujevn hud. Velg produkter tilpasset dine spesifikke hudtype, fortrinnsvis med tilsetningsstoffer som Salisylsyre, AHA syrer, grønn te-ekstrakter, vitaminer A, C og E, osv.

Fuktighet og beskytter:

Huden din, som kroppen din, trenger vann for å overleve. Rund av den daglige hud diett med en naturlig fuktighetskrem å fylle opp fuktighet for å oppdatere cellene. Effektive fuktighetskremer leverer mye nødvendig fuktighet, og danner en barriere eller skjold på huden, hindrer fuktighet fra rømmer, og holder skitt og debris fra å trenge gjennom huden din.

Eksfoliere:

Peeling fjerner død hud fra det ytre laget av overhuden. Eksfoliere to til tre ganger i uken med en ansikts finpuss eller sukker løsning. Fukt huden og massasje skrubbe eller sukkeroppløsning med myke bevegelser i ca to minutter. Skyll med varmt vann for å fjerne blandingen.